Ежедневные групповые тренировки

Открыта регистрация на Zoom-тренировки «Живу спортом» 22-23 мая

Открыта регистрация на Zoom-тренировки «Живу спортом» 22-23 мая
⠀
22 мая портал «Живу спортом» организует 6 групповых тренировок в Zoom. Инструкторы проведут занятия по пяти направлениям.
⠀
Занятия по фитнесу (ОФП) стретчитнгу, кроссфиту, пилатесу и занятия для детей состоятся в 14:00 и 19:00.

23 мая портал «Живу спортом» организует 10 групповых тренировок в Zoom. Инструкторы проведут занятия по шести направлениям.
Занятия по йоге, фитнесу (ОФП) стретчитнгу, кроссфиту и занятия для детей состоятся в 14:00 и 19:00, а также в 11;00 состоится тренировка для «Активного долголетия».
Выбрать подходящее для себя время и зарегистрироваться на тренировку можно на сайте живуспортом.рф.

https://живуспортом.рф/

Открыта регистрация на Zoom-тренировки «Живу спортом» 21 мая

Открыта регистрация на Zoom-тренировки «Живу спортом» 21 мая
⠀
21 мая портал «Живу спортом» организует 12 групповых тренировок в Zoom. Инструкторы проведут занятия по шести направлениям.
⠀
Занятия по йоге, кроссфиту, стретчитнгу и фитнесу (ОФП) состоятся в 10:00, 14:00 и 19:00, в 11:00 состоится тренировка для «Активного долголетия». Также в 10:00 пройдёт занятие для детей.
⠀
Выбрать подходящее для себя время и зарегистрироваться на тренировку можно на сайте живуспортом.рф.
⠀
#ЖивуСпортом #Спорт

Готовимся к лету

Плавание

Готовимся к лету: https://vk.com/club161314830?z=video-161314830_456239075%2Fe22d76c4aed431bd26%2Fpl_wall_-161314830

Разминочные упражнения по плаванию

Плавание

Разминочные упражнения: https://vk.com/club161314830?z=video-161314830_456239074%2Fd0c215cb85c5be4b99%2Fpl_wall_-161314830

Тренировка по тхэквондо

Тхэквондо

Тренируемся дома: https://vk.com/club161314830?z=video-161314830_456239072%2Fpl_wall_-161314830

Подготовка к Олимпийским играм в Токио 2021

Подготовка к Олимпийским играм в Токио 2021

• https://vk.com/video-27087137_456242039?api_access_key=61c41cbf6afc027fcf

• https://vk.com/video-27087137_456242076?api_access_key=9aa6cc97552ad65d90

• https://vk.com/video-27087137_456242073?api_access_key=b2c089eee97d6eb335

• https://vk.com/video-27087137_456242069?api_access_key=2928fed29a20184cb7

• https://vk.com/video-27087137_456242055?api_access_key=1742c9e75f1a6a850b

Тренируемся дома

Плавание

ОФП на суше: https://vk.com/video-161314830_456239071

Футбол

Внутренний удар: https://drive.google.com/file/d/1V0_Fq1TT5wrnHHpcwGntvlZhZt2CJZln/view

Продолжаем тренировки

Футбол

Прием и жонглирование мяча:  https://drive.google.com/file/d/1mYJ-27WOWoVYVi5DcCVzu04LG4gO4CXQ/view

Все на зарядку!

Плавание

Разминка на суше: https://vk.com/video-161314830_456239069

Бокс

Зарядка: https://vk.com/video-161314830_456239070