Поздравляем!

Сегодня празднует свой день рождения тренер по самбо Голубева Светлана Юрьевна!

Поздравляем тебя с днем рождения! Хочется пожелать тебе побольше ярких эмоций и незабываемых впечатлений. Чтобы кружилась голова от любви, а земля уходила из под ног от счастья. Чтобы тебя всегда согревали теплые слова близких и родных, чтобы твоего сердца никогда не коснулась тень разочарований. Побольше тебе в жизни улыбок и позитива. Живи, мечтай, люби, светись, наслаждайся, удивляйся. Настоящего тебе женского счастья!

Внимание

Безопасность детей - ответственность взрослых https://www.youtube.com/watch?v=0r2SJqKeeyE&featu..

День России

Сегодня День России – важный государственный праздник. Наши спортсмены секции борьбы и бокса поздравляют всех с праздником!!!

1. https://vk.com/club161314830?z=video-161314830_456239094%2F60f1d662bd51aa18db%2Fpl_wall_-161314830

2. https://vk.com/club161314830?z=video-161314830_456239095%2F1b2fe9093c58bc6683%2Fpl_wall_-161314830

Кубок по плаванию СК "Атлант" сезона 2019-2020 г.

10 июня в МБУ СК «Атлант» прошло подведение итогов Кубка по плаванию СК «Атлант» сезона 2019-2020 г.
Поздравляем победителей и призеров Кубка по плаванию, их родителей, тренеров, желаем им дальнейших успехов и достижение высоких спортивных результатов
Надеемся на скорую встречу на голубых дорожках, где пройдет торжественное вручение грамот и медалей победителей и призёров Кубка по плаванию

Открыта регистрация на Zoom-тренировки на портале «Живу спортом» на 10 июня

Друзья, открыта регистрация на Zoom-тренировки на портале «Живу спортом» на 10 июня.

10 июня портал «Живу спортом» организует тренировки по 8 направлениям.
Занятия по фитнесу (ОФП), йоге, пилатесу, кроссфиту, зумбе, фитболу состоятся в 10:00, 14:00 и 19:00, в 11:00 - тренировка для «Активного долголетия». Также в в 10:00 и 14:00 состоятся тренировки ОФП (фитнес) для детей.
Упражнения помогут нормализовать и оптимизировать тонус практически всех групп мышц, укрепить спину и выровнять осанку.
Выбрать подходящее для себя время и зарегистрироваться на тренировку можно на сайте https://живуспортом.рф

Присоединяйтесь!

Живуспортом.рф
живуспортом.рф

Цикл тернировок

#плавание_тренировки, #УТЦ_ВФП, #Дмитрий_Комаров, #covid_19

В субботу завершились тренировочные циклы, подготовленные Дмитрием Комаровым для поддержания формы в условиях пандемии COVID-19

https://russwimming.ru/node/18130

В субботу завершился десятый цикл тренировок дома. Циклы упражнений в домашних условиях проходили при поддержке генерального спонсора сборной команды России по плаванию АО «ОХК «УРАЛХИМ».
На протяжении десяти недель тренер сборной команды России по плаванию Дмитрий Комаров разрабатывал программы, чтобы помочь всем спортсменам в условиях пандемии коронавируса поддерживать форму дома.
Всероссийская федерация плавания выражает благодарность Дмитрию Комарову за помощь в организации тренировочного процесса, запись тренировочных видео и поддержку спортсменов.

С сегодняшнего дня можно продолжить тренироваться, выбрав любой цикл тренировок в соответствии со своим уровнем подготовки.

Все видео упражнений доступны в плейлисте "Циклы тренировок дома" на Youtube канале ВФП https://www.youtube.com/watch?v=Z7KnBdvsR80&list=...

Pdf-файлы с программой тренировок за весь период:

1 неделя http://russwimming.ru/sites/default/files/documents/2..

2 неделя http://russwimming.ru/sites/default/files/documents/2..

3 неделя https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/..

4 неделя https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/..

5-6 неделя https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/..

7-8 неделя https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/..

9-10 неделя https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/..

#ОКНАРОССИИ

Присоединяйтесь к Всероссийскому флешмобу #ОКНАРОССИИ!!!

Сделайте рисунок-поздравление с Днем России и приклейте его на окно, затем сфотографируйте и выложите в соцсети с хештегами #ОкнаРоссии #МыРОССИЯ #МыВМЕСТЕ #ЯлюблюРоссию

Третье место в рейтинге "Живу спортом"

Мы долго этого ждали и наконец-то достигли!

Благодаря упорной работе сотрудников и активности спортсменов нашего Спортивного комплекса мы каждый день становимся лучше, даже во время самоизоляции.

За два месяца мы с пятого места в рейтинге активности спортивных центров Московской области поднялись на третье место! https://живуспортом.рф/places-rating

Но мы знаем, что можем добиться большего и будем стремиться к лучшим результатам!

Если вы хотите поддержать наше спортивное учреждение, то можете оставлять свои отзывы на сайте «Живу спортом» ( на странице МБУ СК «Атлант») https://живуспортом.рф/places/ds-atlant