Наши летние площадки открываются в обновлённом формате!

Мы сменили направление — теперь главный приоритет не просто досуг, а здоровье и активное долголетие!

Приглашаем пенсионеров на фитнес-занятия (бесплатно / по абонементу — уточняйте):

суставная гимнастика — гибкость без боли;

силовая нагрузка с лёгкими весами — крепкие мышцы и кости;

кардио в комфортном темпе — тренировка сердца.

Занятия ведёт опытный тренер: подстроит нагрузку под каждого, учтёт самочувствие, сделает тренировки безопасными и эффективными.

Когда: каждую среду в 11:00

Где: СК «Атлант»

Не сидите дома! Движение — это жизнь, а вместе с нами — ещё и радость!