Первый день тренировок на карантине

Первый день тренировок на карантине

Самбо

• Фильм для самбиста: https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=--tnMF5bX_o&feature=emb_logo
• 1 часть тренировок: https://www.youtube.com/watch?v=tdmgmZSVRjg&feature=emb_logo

Бокс

• Учебная тренировка по боксу: https://www.youtube.com/watch?v=ONqiELRuahk&feature=emb_logo

Футбол

• Чувство мяча: https://www.youtube.com/watch?v=Hw2oGksfFjY

Плавание

• Сухое плавание - 1 комплекс: https://clck.ru/Mdvhx
• Проработка мышц спины: https://clck.ru/Mdvje

Тхэквондо

• Что вы знаете о тхэквондо?: https://ustaliy.ru/test-chto-vy-znaete-o-thekvondo/

Фехтование

• Что нужно знать о фехтовании: http://rekvizit.info/fehtovanie-dlya-detej/

Легкая атлетика

• Комплекс ОФП: https://clck.ru/MdvuN

Шахматы

• Домашнее обучение: https://vse-kursy.com/read/380-uroki-shahmat-dlya-detei.html

Гандбол

• ОФП для детей: https://clck.ru/Mdvy6