День медицинского работника

Друзья, поддержим врачей!

21 июня, в День медицинского работника, при поддержке ОНФ — Народный фронт в 11:00 по московскому времени пройдет Всероссийский индивидуальный забег #НеПациент.

Таким образом участники смогут поблагодарить врачей за их работу и продемонстрировать преимущество здорового образа жизни

Дистанцию выбираете только вы: это может быть круг вокруг дома или марафон в горах. Но помните о главной дистанции - о социальной, она должна составлять 1,5 м.

Мы приглашаем вас поддержать акцию!

Бегите на здоровье вместе с нами: выкладывайте фотографии с забега в свои социальные сети с хэштегом #НеПациент и #ГТОзаБЕГ. Самых активных и интересных мы будем публиковать на официальных страницах ГТО.

Друзья, присоединяйтесь! Побежали!

Ссылка на регистрацию: nepacient.typeform.com/to/c0aObQ

#МыВместе

Андрей Воробьёв подписал постановление, смягчающее в Подмосковье ряд действующих из-за коронавируса ограничений.

Андрей Воробьёв подписал постановление, смягчающее в Подмосковье ряд действующих из-за коронавируса ограничений.

1.С 25.06.2020 разрешается, при условии направления уведомления о готовности к работе по отраслевым стандартам в соответствующий центральный исполнительный орган государственной власти:

-деятельность музеев, выставочных залов, зоопарков, этнопарков, но преимущественно по электронным билетам и с ограничением по максимальному количеству посетителей одновременно (уведомление – Минкультуры МО, орган местного самоуправления соответствующего городского округа);

-работу организаций, оказывающих персональные услуги, независимо от их площади и наличия отдельного входа (уведомление – Минсельхозпрод МО, орган местного самоуправления соответствующего городского округа);

-деятельность организаций розничной торговли, независимо от их площади и наличия отдельного входа, им необходимо направить уведомление о готовности к работе по отраслевым стандартам с 25.06.2020 ((уведомление – Минсельхозпрод МО, орган местного самоуправления соответствующего городского округа).

2.Возобновляется очный прием в МФЦ для оказания государственных и муниципальных услуг в полном объеме, но по предварительной записи.

3. С 01.07.2020 разрешается, при условии направления уведомления о готовности к работе по отраслевым стандартам в соответствующий центральный исполнительный орган государственной власти:

*работа спортивных объектов (уведомление – Минспорт МО и , орган местного самоуправления соответствующего городского округа):
- для проведения спортивных мероприятий, при условии что количество участников не более 50 человек;
- для тренировочных занятий воспитанников спортивных организаций;

*работа спортивных организаций, в том числе фитнес-центров, при условии их загрузки не более чем на 25 % от единовременной пропускной способности;

4.С 15.07.2020 начнется прием детей в детских лагерях (уведомление – Минсоцразвития МО, орган местного самоуправления соответствующего городского округа). Будет организован постоянный мониторинг условий отдыха детей и в случае нарушений необходимые материалы будут направлены главному государственному санитарному врачу Московской области.

Поздравляем!

Сегодня празднует свой день рождения тренер по самбо Голубева Светлана Юрьевна!

Поздравляем тебя с днем рождения! Хочется пожелать тебе побольше ярких эмоций и незабываемых впечатлений. Чтобы кружилась голова от любви, а земля уходила из под ног от счастья. Чтобы тебя всегда согревали теплые слова близких и родных, чтобы твоего сердца никогда не коснулась тень разочарований. Побольше тебе в жизни улыбок и позитива. Живи, мечтай, люби, светись, наслаждайся, удивляйся. Настоящего тебе женского счастья!

Внимание

Безопасность детей - ответственность взрослых https://www.youtube.com/watch?v=0r2SJqKeeyE&featu..

День России

Сегодня День России – важный государственный праздник. Наши спортсмены секции борьбы и бокса поздравляют всех с праздником!!!

1. https://vk.com/club161314830?z=video-161314830_456239094%2F60f1d662bd51aa18db%2Fpl_wall_-161314830

2. https://vk.com/club161314830?z=video-161314830_456239095%2F1b2fe9093c58bc6683%2Fpl_wall_-161314830

Кубок по плаванию СК "Атлант" сезона 2019-2020 г.

10 июня в МБУ СК «Атлант» прошло подведение итогов Кубка по плаванию СК «Атлант» сезона 2019-2020 г.
Поздравляем победителей и призеров Кубка по плаванию, их родителей, тренеров, желаем им дальнейших успехов и достижение высоких спортивных результатов
Надеемся на скорую встречу на голубых дорожках, где пройдет торжественное вручение грамот и медалей победителей и призёров Кубка по плаванию

Открыта регистрация на Zoom-тренировки на портале «Живу спортом» на 10 июня

Друзья, открыта регистрация на Zoom-тренировки на портале «Живу спортом» на 10 июня.

10 июня портал «Живу спортом» организует тренировки по 8 направлениям.
Занятия по фитнесу (ОФП), йоге, пилатесу, кроссфиту, зумбе, фитболу состоятся в 10:00, 14:00 и 19:00, в 11:00 - тренировка для «Активного долголетия». Также в в 10:00 и 14:00 состоятся тренировки ОФП (фитнес) для детей.
Упражнения помогут нормализовать и оптимизировать тонус практически всех групп мышц, укрепить спину и выровнять осанку.
Выбрать подходящее для себя время и зарегистрироваться на тренировку можно на сайте https://живуспортом.рф

Присоединяйтесь!

Живуспортом.рф
живуспортом.рф

Цикл тернировок

#плавание_тренировки, #УТЦ_ВФП, #Дмитрий_Комаров, #covid_19

В субботу завершились тренировочные циклы, подготовленные Дмитрием Комаровым для поддержания формы в условиях пандемии COVID-19

https://russwimming.ru/node/18130

В субботу завершился десятый цикл тренировок дома. Циклы упражнений в домашних условиях проходили при поддержке генерального спонсора сборной команды России по плаванию АО «ОХК «УРАЛХИМ».
На протяжении десяти недель тренер сборной команды России по плаванию Дмитрий Комаров разрабатывал программы, чтобы помочь всем спортсменам в условиях пандемии коронавируса поддерживать форму дома.
Всероссийская федерация плавания выражает благодарность Дмитрию Комарову за помощь в организации тренировочного процесса, запись тренировочных видео и поддержку спортсменов.

С сегодняшнего дня можно продолжить тренироваться, выбрав любой цикл тренировок в соответствии со своим уровнем подготовки.

Все видео упражнений доступны в плейлисте "Циклы тренировок дома" на Youtube канале ВФП https://www.youtube.com/watch?v=Z7KnBdvsR80&list=...

Pdf-файлы с программой тренировок за весь период:

1 неделя http://russwimming.ru/sites/default/files/documents/2..

2 неделя http://russwimming.ru/sites/default/files/documents/2..

3 неделя https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/..

4 неделя https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/..

5-6 неделя https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/..

7-8 неделя https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/..

9-10 неделя https://russwimming.ru/sites/default/files/documents/..